孕婦不宜動作 六甲村摩登簡約雙色揹巾(淺綠+綠卡其)
六甲村摩登簡約雙色揹巾(淺綠+綠卡其)
六甲村摩登簡約雙色揹巾(淺綠+綠卡其) 評價
網友滿意度：
得知懷孕後做甚麼事都要超小心
因為是第一次懷孕沒甚麼經驗
動作都大喇喇的，常常都被媽媽念
但真的是很平凡的動作啊!
看來我有機會變淑女了
上網爬了很多文才發現原來很多平常的小事都有可能傷害到寶寶
真的是要好好為了寶寶做功課啊!
以下是擷取寶寶俱樂部http://www.babyclub.com.tw/mother/pregnancy-mother/3904孕婦不可以做的動作
孕婦不宜動作分享給各位孕媽咪們，孕媽咪一定要特別特別注意孕婦須知!!!!!!
不可以做的動作：
後彎類動作。這類動作會讓原本壓力就很大的下背，更顯脆弱。因此千萬不要做。即使要做，只能做簡單的擴胸動作。腹部著地的動作也絕對不可以。凡是腹部訓練的動作皆不好。因爲孕婦腹肌的壓力原本就很大，腹部運動會造成更大的負擔.甚至會造成腹直肌的裂開，讓下背支撐性更差。深度扭轉類動作也要避免。要做也只能做簡單的肩頸、上胸的轉動。倒立千萬不可。因爲懷孕時，女性的腹部隆起已讓胸腔縮小，倒立會更壓迫胸腔。躺姿的動作在第2孕期之後不宜，因爲會壓迫到大血管。呼吸練習時充分使用可能的呼吸空間但不強調腹式呼吸，不要特別收縮腹部。平時站姿時時自我提醒雙腳平行.避免外八站法。造成腰椎更大的負擔。懷孕時，荷爾蒙改變，其中，會分泌更多的“松弛素”，使她比平時更柔軟。所以做動作時千萬不要過度拉筋，否則易傷。
看來我真的要好好管管我的姿勢了(汗)
除了分享知識外今天還要來分享孕媽咪必備的好物
登稜~ 六甲村摩登簡約雙色揹巾(淺綠+綠卡其) 超多媽咪推薦的小物
我也是聽我大嫂講我才知道 六甲村摩登簡約雙色揹巾(淺綠+綠卡其) 這麼紅這麼好用
而且在Momo買優惠超多的，真的一定要跟你們說
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- 品號：2076530
- 獨家專利設計魔鬼氈
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商品訊息描述:
台灣製造，附贈精美教學光碟
多樣式揹法，享受與寶寶間的親密接觸
全新專利研發+雙效活動枕~
1.輕薄設計、純棉材質，寶寶親密接觸不悶熱
2.符合人體工學設計，良好的支撐與包覆性，讓寶寶安心
3.獨家專利設計魔鬼氈，雙效活動枕可隨不同揹法與寶寶成長變換位置，增加舒適度
4.安全的雙環材質(塑鋼加纖維)，安全有保障，不易斷裂
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7.輕鬆便利好收納於袋中，另設計小物收納袋可貼心媽咪放置育兒小物
1. 寶寶喜歡在揹巾裡動來動去，甚至站起來，這時候一定要小心用手托著， 避免寶寶墜落揹巾外。（學習使用階段，務必注意）
2. 在火爐前煮東西、騎腳踏車或坐車時，請勿使用本產品。
3. 揹著寶寶要彎下身時，必須先彎膝蓋，至少要一隻手環抱著揹巾裡的寶寶。
4. 揹著寶寶時，你碰得到的東西他也碰得到，最好和危險物品保持距離。
5. 經過門或轉角時，要小心碰撞到寶寶身體。
6. 揹著寶寶時請不要喝熱飲，以免翻落燙傷寶寶。
(實際成份請以出貨商品外包裝標示為主。)
1.獨家專利設計長範圍魔鬼氈，配合雙效活動枕，可隨不同揹法與寶寶成長變換位置，可於橫揹時墊於頸部支撐或是跨坐時墊於臀部增加舒適感
2.貼心小物設計，方便媽咪收納隨身物品，如：奶瓶、安撫奶嘴等
請置入大型洗衣袋後，若有局務污穢請單獨刷洗，再以洗衣機清洗，請使用中性清潔劑。
天然細棉不耐久曬，勿長期曝曬於烈日下。
建議在日蔭下晾乾即可。 勿使用電爐或烘乾機。
商品訊息簡述:
六甲村摩登簡約雙色揹巾(淺綠+綠卡其)
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